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Posted by さぽろぐ運営事務局 at

2009年12月09日

アッパーブローをなおす練習方法(その1)

ただいまです。
ひとりで練習もなかなかいいものですねぇ。

私は人が見ていると、
とても緊張するタイプなので、
ひとりは気楽でけっこういいものでした(笑)

さて、
今回は、
『アッパーブローをなおす練習方法(その1)』
を紹介したいと思います。

これです!
ちょっと見にくいかと思いますので、
もう1枚。

はい。そうです。
ボールの左側に、
「くず!!!!ただのクズ。」

(笑)

てか、目印になるものであればなんでもいいんです☆
この日は、練習場に散らばっていた、芝の枯葉。
そして、今日は糸くず。

私は、
どうしても、
ボールを打つ前にクラブヘッドが地面に当たることが多いんですけど、、、、、
(無意識のうちに、ボールを上げようと思いクラブを上にあげようあげようとするみたいでボールより手前でクラブをあげてしまうのです)

目印を、ボールより左側に置くことによって、
そしてそれを意識すること(そのクズを飛ばそうという感覚で)によって、
ボールより左側を狙うので、
私のような癖がある人でも、
ダウンブローに打てるという練習方法ですね。(たぶん(笑))


この練習で、
まったくと言っていいほど、
ボールに当たらなかったウッドが、
少しずつ当たるようになりました☆

もう、当たるようになっただけでも、
かなりの進歩です。
やっぱりレッスンは大事です!


「どうしても、ボールの手前でクラブが地面に当たってしまう!」
というあなた!
ぜひ、試してみてください☆


※目印になるものは、
 飛んでいってもいいものにしてください。
 そして、危険がないように、葉っぱとかにしましょう!


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Posted by 花花 at 00:12Comments(7)ゴルフレッスン

2009年12月05日

個人レッスンの内容。

今日は、なんだか眠くて22時頃に床に就いたのに、
なんか、こんな時間にパチリと目が覚めてしまいました。

こういうとき、無性に悔しくなる花花ですicon08(笑)


まぁ、せっかくなので、
忘れないうちに、
先日の個人レッスンの内容でもメモっときますか!!




私の課題。
そう、それは、、、、
『スイング軌道』

スイング軌道がおかしなことになっているので、
シャフトが長いウッドになると、
ボールにヒットしにくくなるという現象が起きてるんですね。
アイアンだとシャフトが短い為、
こて先でなんとかできるからまーまーうまく打ててるみたいです。


プロの助言で、
バックスイングまでは、なかなかいい感じでできていて、
プロも褒めてくれたんですが、
ダウンスイングになると、
どうしても癖がでてしまいなかなか上手くできませんでした。

プロの分析によると、
だいぶ「アッパーブロー」になっていて、
ボールに当たる前にヘッドが地面に当たっているとのこと。
どうやら、無意識のうちに、
「ボールを上げよう上げよう」
という意識が働いているみたい。

人間の潜在意識は怖いものです。

なおかつ、
私は、バックスイングから、ダウンスイングに移るとき、
左足にうまく体重を移動できておらず、
体ごと左に流れてしまっているのです。

(ちょっと前の動画です)

確かに、こうやって言われたあとに見てみると、
だいぶ体の左右の動きが激しいですね。。。。

「左側に、壁を作りなさい」

ハイ!プロ!
左側に壁があると思いこみます!!!
(笑)


「骨盤の上(中)で上半身を回しなさい」

ハイ!プロ!
わかりました!
いや、これはすぐにはわかりませんよ!!!
言葉で言うのは簡単だけど、
これは、かなり難しいですよぉ!プロ!
(笑)



ま!
でも、ゴルフの「スイング軌道」の大切さが、
ふかーく、おくふかーくわかりました。

あとは、ダウンスイングの癖ですが、
癖をなおすいい練習方法を教えてもらったので、
今度、動画をUPしようと思います。

※実際のプロの助言はこんなに、命令的ではありません。
 脚色しておりますので、ご了承ください(笑)
 ほんとは、もっと優しく丁寧な指導です♪
 すいません。プロ。


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Posted by 花花 at 00:42Comments(8)ゴルフレッスン